تبلیغات
آموزش جنسی - چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید
آموزش جنسی                        
irmedman akhabarcinema aksmazhabi aksvarzeshi abu-ghraib simatehran aksrecord khabarkhas aroosiaks akshayam picturekar iranmedicine mediranian pubmed medlearning medanswer jala sms fal topnews news akhbar



چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید

 توجه به تحقیقات مراکز کنترل بیماری، دستورالعمل هایی برای آموزش مداوم حداقل دو روز در هفته توصیه می شود. مدت زمانی که به باشگاه اختصاص می دهید کاملا" امری شخصی است. با توجه به پژوهش های که در دانمارک انجام گرفته اگر شما روی یک ناحیه ی بدن تمرکز می کنید، می توانید همان ناحیه را تمرین دهید.

باسن شما، و یا گلوتئال ها، در واقع از یک گروه عضلانی سه بخشی یعنی سرینی بزرگ، میانی و کوچک ساخته شده اند. همسترینگ(پشت ران)، کشندۀ پهن نیام همه نقش بزرگی در بزرگ کردن باسن و محافظت از آن در برابر هر آسیبی، بازی می کنند. گلوتئال های قوی و همسترینگ انعطاف پذیر به حفاظت از زانوها و  پشت کمک می کند!برای تقویت عضلات برخورداری از یک برنامه تناسب اندام ۶-۳ در هفته فکر خوب است. با این حال، این بدان معنا نیست که شما نمی توانید در روز های دیگر تمرین داشته باشید. در اینجا به چند حرکت از ورزش های موثر برای داشتن باسن هایی بزرگ و  برجسته کردن باسن اشاره می کنیم:

دد لیفت رومانیایی

پاهای خود را به اندازه عرض شانه از هم جدا کرده و بایستید، زانوها را کمی خم کرده، و دمبل های نسبتا سنگین را در هر دست نگه دارید.می توانید از وزنه های ۶-۴ کیلوگرم برای تمرین استفاده کنید. اگر این تمرین را به درستی انجام دهید، عضلات سرینی خصوصا" سرینی بزرگ و همسترینگ ( پشت ران ) را تقویت می کند.مبتدی ها ،برای  اینکه به ستون فقرات و کمر شما آسیب وارد نشود توصیه می کنیم از وزنه های ۴-۲ کیلوگرمی استفاده کنید.

خم شوید و به آرامی وزنه ها را پایین بیاورید. پشت خود را خم نکنید ! پشت باید در حالت خنثی، مسطح بوده، و یا حتی کمی قوس نداشته باشد. وزنه ها را تا زمانی که احساس کشش در پشت زانو می کنید پایین بیاورید ؛ سپس به آرامی بالا رفته و به حالت شروع برگردید.این حرکت را ۲۵-۱۲ بار انجام دهید.برای تنوع،شما می توانید با وزنه های ۴ یا ۶ کیلوگرمی شروع کنید و با کاهش تعداد دفعات وزنه ها را سنگین تر کنید.به همین دلیل به این تمرین نام " هرمی" داده اند. در ضمن با مکث ۳۰-۶۰ ثانیه می توانید دور جدیدی شروع کنید . نفس عمیق بکشید،و با تمرکز به ناحیه باسن فشار وارد کنید.

اسپلیت اسکوات

با یک پا برروی نیمکت و پای دیگر روی زمین بایستید. مچ پا باید در یک زاویه ۹۰ درجه نسبت به زانو قرار گیرد. این  حرکت موجب تقویت باسن،همسترینگ،چهارسرران،وعضلات ساق پا می شود. ۸-۱۲ بار این تمرین را تکرارکنید. اگرقدرت و تعادل داشته باشید،درهردست وزنه های ۴ یا ۶ کیلوگرمی حمل کنید.وقتی وزنه ها را بالا می برید نفس عمیق بکشید، وبه پاشنه ی پای ایستاده فشار وارد کنید. هرگز زانوی خود را قفل نکنید!

لگد به عقب

این تمرین تقویت کننده و برجسته کننده عضلات  باسن می باشد. بدونه وزنه هم  می توانید نتیجه دلخواه را بگیرید. به حالت چهاردست و پا قرار بگیرید و یک پای خود را به قفسه سینه نزدیک کنید ، پس از آن،پا را به سمت سقف پرتاب کنید. پا را از سطح باسن بالاتر نبرید تا از کشش  بیش از حد عضلات پشت وصدمه به آن ها جلوگیری کنید. ۲۵ بار این تمرین را برای هر سمت بدن تکرارکنید و نفس عمیق بکشید.

کار با دستگاه ( دور کردن ران )

این دستگاه روی ران ها و عضلات باسن تأثیر گذار است. روی صندلی بنشینید، ستون فقرات باید کاملا" صاف باشد،دست های خود را روی دسته های دستگاه تثبیت کنید. وزنه ای را که مناسب به سطح تناسب اندام شماست،انتخاب کنید. اگرشما یک مبتدی هستید با وزنه های سبک شروع کنید. در هر مرحله ۱۵-۲۵ بار وزنه ی سبک بزنید. اگرمی خواهید اندازه ی باسن خود را افزایش دهید،ازسبک هرم کلاسیک یعنی وزنه های سنگین تر در هر دوره استفاده کنید. وزنه های ۱۵ تا ۲۵ کیلوگرم در هر دوره مشکلی ایجاد نمی کند! می توانید پاهای خود را برای ۱ یا ۲ ثانیه باز نگه دارید تا زمانی که احساس کنید عضلاتتان درگیرشده اند. هم زمان با بازکردن پاها،نفس عمیق بکشید و ناف خود را به سمت ستون فقرات خود را بکشید.



لینك به: چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید
نظرات و گزارشات و درخواست مطلب جدید ( نظر)

ژل افزایش طول و حجم آلت تناسلی آقایان
کرم بزرگ کننده، حجم دهنده و سفت کننده سینه و باسن فوری و دائمی عنوان
سینه و باسن زیبا
حجم دهنده، سفت کننده، فرم دهنده سینه
کوچک کننده، سفت کننده، فرم دهنده سینه
حجم دهنده، سفت کننده، فرم دهنده باسن
درمان شلی سینه و باسن
بدون ایجاد مشکل برای شیردهی (بر خلاف جراحی سینه)
زیبایی بی نظیر بدون عمل خطرناک جراحی (ژل سیلیکونی که در عمل جراحی استفاده می شود سرطانزاست)
1 عدد ژل | 49900 تومان | خرید پستی خرید پستی خرید پستی خرید پستی
توضیحات توضیحات لینک این محصول | چاپ | سوالات و نظرات

در صورت قدیمی بودن مرورگر شما و عدم توان ثبت نظر، از لینک نظرات وارد فرم قدیمی نظرات شوید و نظر خود را ثبت کنید سوالات و نظرات

چنانچه در ثبت سفارش خرید اینترنتی با مشکل مواجه شدید پیامکی ثبت سفارش فرمایید برای اینکار نام و تعداد کالا، نام و نام خانوادگی، آدرس و کدپستی خود را برای ما اس ام اس کنید.
بزرگ و کلفت کننده آلت تناسلی مردان، افزایش کلفتی و درازی آلت تناسلی بزرگ و کلفت کننده آلت تناسلی مردان، افزایش طول و حجم آلت تناسلی
ژل مشکی: بزرگ کننده آلت مردان Confidence (دارای مجوز سازمان غذا و دارو)
حجم دهنده آلت تناسلی مردان
افزایش طول و اندازه و درازی آلت تناسلی مردان
افزایش قطر و کلفتی آلت تناسلی مردان
پایدار ماندن افزایش طول و قطر (کلفتی و درازی) آلت برای همیشه با مصرف یک دوره
دارای IRC وزارت بهداشت و درمان به شماره :1228185274
برای دوره کامل 3 عدد خریداری کنید بیست هزار تومان تحفیف به فاکتور شما اضافه می شود.
1 عدد ژل | 39000 تومان | خرید پستی خرید پستی خرید پستی خرید پستی
توضیحات توضیحات لینک این محصول | چاپ | سوالات و نظرات

در صورت قدیمی بودن مرورگر شما و عدم توان ثبت نظر، از لینک نظرات وارد فرم قدیمی نظرات شوید و نظر خود را ثبت کنید سوالات و نظرات

چنانچه در ثبت سفارش خرید اینترنتی با مشکل مواجه شدید پیامکی ثبت سفارش فرمایید برای اینکار نام و تعداد کالا، نام و نام خانوادگی، آدرس و کدپستی خود را برای ما اس ام اس کنید.
اسپری تاخیری انزال و ارگاسم، درمان انزال زودرس مردان اسپری تاخیری انزال و ارگاسم، درمان انزال زودرس مردان
اسپری جنسی  تاخیری پاور من (دارای مجوز سازمان غذا و دارو)
اسپری تاخیری: ایجاد تاخیر در انزال زودرس آقایان و داشتن یک نعوظ طولانی
آیا خود و یا همسرتان از انزال زودرس ناراضی هستید؟
آیا در پی ارضا همسرتان در بالاترین میزان می باشید؟
آیا در پی یک تجربه کاملا ً جدید و مطلوب هستید؟
محبوب بانوان: با ایجاد تاخیر در انزال و افزایش مدت زمان مقاربت باعث بالابردن حس لذت و ارضا کامل بویژه در بانوان می گردد.
فضای بسیار متفاوت از گذشته و جدید به مقاربت شما می بخشد.
نحوه استفاده: 5 تا 20 دقیقه قبل از نزدیکی به کلاهک و زیر آلت تناسلی اسپری کنید
توجه: مخصوص آقایان - بر روی بیضه ها اسپری نشود.
توجه: دارای تاییدیه وزارت بهداشت
1 عدد اسپری | 24900 تومان | خرید پستی خرید پستی خرید پستی خرید پستی
توضیحات توضیحات لینک این محصول | چاپ | سوالات و نظرات

در صورت قدیمی بودن مرورگر شما و عدم توان ثبت نظر، از لینک نظرات وارد فرم قدیمی نظرات شوید و نظر خود را ثبت کنید سوالات و نظرات

چنانچه در ثبت سفارش خرید اینترنتی با مشکل مواجه شدید پیامکی ثبت سفارش فرمایید برای اینکار نام و تعداد کالا، نام و نام خانوادگی، آدرس و کدپستی خود را برای ما اس ام اس کنید.
اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان اسپری جنسی تحریک کننده میل جنسی و افزایش شهوت در زنان و مردان
اسپری جنسی تحریک شهوت اینتسا Intesa Sex Uni sex: The Sensual Scent That Attracts (دارای مجوز سازمان غذا و دارو)
رایحه خوشی که شهوت را تحریک و زن و شوهر را جذب می کند. این اسپری تحریک کننده جنسی با دارا بودن مولکول منحصربفرد Excitant باعث ایجاد برانگیختگی، جوانی، شادابی جنسی و نشاط در سکس و جذابیت فوق العاده و رفع سرد مزاجی در زن و شوهر می شود و زمان به یاد ماندنی را برای زوجین رقم می زند.
نحوه استفاده: زن و شوهر و یا یکی از آنها مقداری بر روی بدن اسپری نمایند.
محصول ایتالیا Made In Italy
دارای تاییدیه سازمان غذا و دارو.
دارای شماره سریال اختصاصی وزارت بهداشت و درمان و آموزش پزشکی برای بررسی اوریجینال بودن، ایتالیایی بودن و داشتن تاریخ مصرف.
1 عدد اسپری | 29900 تومان | خرید پستی خرید پستی خرید پستی خرید پستی
توضیحات توضیحات لینک این محصول | چاپ | سوالات و نظرات

در صورت قدیمی بودن مرورگر شما و عدم توان ثبت نظر، از لینک نظرات وارد فرم قدیمی نظرات شوید و نظر خود را ثبت کنید سوالات و نظرات

چنانچه در ثبت سفارش خرید اینترنتی با مشکل مواجه شدید پیامکی ثبت سفارش فرمایید برای اینکار نام و تعداد کالا، نام و نام خانوادگی، آدرس و کدپستی خود را برای ما اس ام اس کنید.
کرم سفید کننده و رفع تیرگی پوست: زیر بغل، آلت تناسلی زنان واژن کرم سفید کننده و رفع تیرگی پوست: زیر بغل، آلت تناسلی زنان واژن
کرم سفید کننده و روشن کننده و رفع تیرگی و سیاهی پوست تمام بدن
یک محصول گیاهی تهیه شده از گیاهان معجزه گر
سفیده کننده معجزه آسای آلت تناسلی واژن و کشاله ران
شفاف و صورتی کننده نواحی حساس صورتی مانند لب، نوک سینه و هاله پستان
مناسب جهت صورت، لب، زیر چشم، بینی، گردن، بدن، سینه، باسن، آرنج، زانو، غوزک پا و انگشتان
پوست تازه و سفید و روشن و لطیف دایمی با فقط 5-1 بار استفاده
کاملا تضمینی با امکان برگشت محصول در صورت عدم رضایت
ارسال یک هدیه در صورت خرید همزمان کرم سفید کننده بدن و ژل تنگ کننده واژن
1 عدد کرم | 29900 تومان | خرید پستی خرید پستی خرید پستی خرید پستی
توضیحات توضیحات لینک این محصول | چاپ | سوالات و نظرات

در صورت قدیمی بودن مرورگر شما و عدم توان ثبت نظر، از لینک نظرات وارد فرم قدیمی نظرات شوید و نظر خود را ثبت کنید سوالات و نظرات

چنانچه در ثبت سفارش خرید اینترنتی با مشکل مواجه شدید پیامکی ثبت سفارش فرمایید برای اینکار نام و تعداد کالا، نام و نام خانوادگی، آدرس و کدپستی خود را برای ما اس ام اس کنید.
ژل افزایش دهنده میل جنسی زنان ژل افزایش دهنده میل جنسی زنان
ژل صورتی: افزایش دهنده میل جنسی زنان Desire (دارای مجوز سازمان غذا و دارو)
این ژل دارای خاصیت تحریک پذیری و افزایش میل جنسی در زنان بوده و در همسرانی که هیچگونه تمایل جنسی نداشته و یا از اختلالات جنسی و همچنین نزدیکی همراه با درد و عدم لوبریکانت سازی مناسب واژن حین نزدیکی و عدم ارگاسم رنج میبرند کاربرد دارد.
نحوه استفاده: 30 دقیقه قبل ازنزدیکی مقداری از ژل را روی ناحیه مخاطی واژن زن مالیده و پس از آن فرد تمایل بیشتری برای آغاز و انجام فعالیت آمیزشی پیدا میکند. دقت شود حتما ناحیه لب های تناسلی و کلیتوریس زن به ژل آغشته شود.
1 عدد ژل | 39000 تومان | خرید پستی خرید پستی خرید پستی خرید پستی
توضیحات توضیحات لینک این محصول | چاپ | سوالات و نظرات

در صورت قدیمی بودن مرورگر شما و عدم توان ثبت نظر، از لینک نظرات وارد فرم قدیمی نظرات شوید و نظر خود را ثبت کنید سوالات و نظرات

چنانچه در ثبت سفارش خرید اینترنتی با مشکل مواجه شدید پیامکی ثبت سفارش فرمایید برای اینکار نام و تعداد کالا، نام و نام خانوادگی، آدرس و کدپستی خود را برای ما اس ام اس کنید.
ژل تقویت کننده نعوظ مردان تقویت راست و شق کردن آلت تناسلی ژل تقویت کننده نعوظ مردان
ژل طوسی: تقویت کننده نعوظ مردان Erectra (دارای مجوز سازمان غذا و دارو)
این ژل جهت حفظ و ایجاد نعوظ در آقایان کاربرد داشته و آقایانی که دچار مشکل نعوظ هستند میتوانند از این ژل استفاده نمایند.
نحوه استفاده: 30 دقیقه قبل از نزدیکی مقداری از ژل را بر روی آلت مالیده و به مدت 5 دقیقه ماساژ داده و سپس حتما باید با آب شستشو داده شود. قابل توجه است که تحت هیچ شرایطی نباید واژن خانم ها به این ژل آغشته گردد. همچنین این ژل برای آقایانی که دچار بیماری قلبی ، دیابت و فشارخون هستندو منع استفاده ازقرصهای Erection را دارند مناسب میباشد.
1 عدد ژل | 39000 تومان | خرید پستی خرید پستی خرید پستی خرید پستی
توضیحات توضیحات لینک این محصول | چاپ | سوالات و نظرات

در صورت قدیمی بودن مرورگر شما و عدم توان ثبت نظر، از لینک نظرات وارد فرم قدیمی نظرات شوید و نظر خود را ثبت کنید سوالات و نظرات

چنانچه در ثبت سفارش خرید اینترنتی با مشکل مواجه شدید پیامکی ثبت سفارش فرمایید برای اینکار نام و تعداد کالا، نام و نام خانوادگی، آدرس و کدپستی خود را برای ما اس ام اس کنید.
ژل تنگ، منقبض و خوشبو کننده واژن زنان تنگ کردن آلت تناسلی ژل تنگ و منقبض کننده واژن زنان تنگ کردن مهبل خوشبویی آلت تناسلی
ژل قرمز: تنگ کننده واژن زنان Enjoy (دارای مجوز سازمان غذا و دارو)
حاوی عصاره انار
قابل استفاده برای همه کس (با یا بدون زایمان طبیعی)
درمان شل شدگی عضلات واژن و باز شدن بیش از حد سوراخ مجرای واژن
تجربه دوباره و سه باره و ... شب زفاف
تنگ کننده واژن به تنگی یک دختر باکره
کاملا تضمینی با امکان برگشت محصول در صورت عدم رضایت
ارسال یک هدیه در صورت خرید همزمان کرم سفید کننده بدن و ژل تنگ کننده واژن
1 عدد ژل | 24900 تومان | خرید پستی خرید پستی خرید پستی خرید پستی
توضیحات توضیحات لینک این محصول | چاپ | سوالات و نظرات

در صورت قدیمی بودن مرورگر شما و عدم توان ثبت نظر، از لینک نظرات وارد فرم قدیمی نظرات شوید و نظر خود را ثبت کنید سوالات و نظرات

چنانچه در ثبت سفارش خرید اینترنتی با مشکل مواجه شدید پیامکی ثبت سفارش فرمایید برای اینکار نام و تعداد کالا، نام و نام خانوادگی، آدرس و کدپستی خود را برای ما اس ام اس کنید.
ژل تاخیری جنسی زود انزالی داروی درمان جلوگیری انزال زودرس ژل تنگ و منقبض کننده واژن زنان تنگ کردن مهبل خوشبویی آلت تناسلی
ژل آبی: تاخیر انزال مردان Extreme Love (دارای مجوز سازمان غذا و دارو)
این ژل جهت کنترل و ایجاد تاخیر در آقایانی که دچار زود انزالی هستند کاربرد دارد.
نحوه استفاده: مقداری از ژل را بر روی آلت پمپ کرده و موضع را ماساژ دهید و پس از 30 دقیقه با آب و بدون هیچ ماده شوینده آلت را شستشو دهید. آقایانی که پوست تیره دارند و یا تنومند و ورزشکار هستند جهت اثر بخشی بهتر مدت زمان بیشتری ژل را برروی آلت خود نگه داشته و پس از آن موضع را شستشو دهند.
1 عدد ژل | 29500 تومان | خرید پستی خرید پستی خرید پستی خرید پستی
توضیحات توضیحات لینک این محصول | چاپ | سوالات و نظرات

در صورت قدیمی بودن مرورگر شما و عدم توان ثبت نظر، از لینک نظرات وارد فرم قدیمی نظرات شوید و نظر خود را ثبت کنید سوالات و نظرات

چنانچه در ثبت سفارش خرید اینترنتی با مشکل مواجه شدید پیامکی ثبت سفارش فرمایید برای اینکار نام و تعداد کالا، نام و نام خانوادگی، آدرس و کدپستی خود را برای ما اس ام اس کنید.
http://xurl.es/21nm1
چهارشنبه 2 مرداد 1398 11:41 ب.ظ
I love your blog.. very nice colors & theme.
Did you design this website yourself or did you hire someone to do it
for you? Plz reply as I'm looking to create my own blog and would like to know
where u got this from. many thanks
https://myspace.com/mooneykrogh43
پنجشنبه 27 تیر 1398 06:14 ق.ظ
Wow, marvelous weblog structure! How long have you been blogging for?
you make running a blog glance easy. The total look of your
website is great, let alone the content material!
https://banksdaley66.webs.com/apps/blog/show/46868937-three-solutions-for-get-really-own-online-business-started-fast
شنبه 15 تیر 1398 12:08 ق.ظ
At this moment I am going away to do my breakfast, later than having my breakfast coming again to read further news.
https://freesound.org/people/foremankenny71/
جمعه 14 تیر 1398 11:38 ب.ظ
This internet site is my aspiration, really fantastic layout and Perfect subject material.
http://ity.im/q12yK
جمعه 14 تیر 1398 11:14 ب.ظ
Heya! I just wanted to ask if you ever have any issues with hackers?
My last blog (wordpress) was hacked and I ended up losing several
weeks of hard work due to no back up. Do you have
any solutions to stop hackers?
http://www.feedbooks.com/user/5312500/profile
جمعه 14 تیر 1398 10:10 ب.ظ
Hi, i think that i saw you visited my site so i came to ?return the favor?.I'm trying to find things to improve my site!I suppose its ok to use
some of your ideas!!
https://www2.zippyshare.com/v/sDqrUsDe/file.html
جمعه 14 تیر 1398 09:33 ب.ظ
Very instructive and fantastic anatomical structure of articles, now that's user genial (:
.
http://ge.tt/88Dp0jw2/v/0
جمعه 14 تیر 1398 07:24 ب.ظ
I loved as much as you will receive carried out right here.
The sketch is attractive, your authored material stylish.
nonetheless, you command get got an nervousness over that you wish be delivering the following.

unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly a lot often inside case you
shield this hike.
https://www.slideshare.net/serranoserrano5/how-to-motivate-your-network-marketing-downline
جمعه 14 تیر 1398 07:07 ب.ظ
Simply wish to say your article is as amazing.
The clarity for your put up is just nice and that i can assume you are knowledgeable in this
subject. Well together with your permission allow me to snatch your RSS feed
to keep updated with imminent post. Thank you a million and please keep up the rewarding work.
https://www.slideshare.net/mcintyre34payne/ending-the-cyclical-ketogenic-diet-is-it-necessary-150716063
جمعه 14 تیر 1398 06:22 ب.ظ
I really like your writing style, good information, thanks for posting
:D.
https://www.collegian.psu.edu/users/profile/johnstonbrinch7/
جمعه 14 تیر 1398 05:53 ب.ظ
I am not sure where you are getting your info, but great topic.
I needs to spend some time learning more or understanding more.

Thanks for fantastic info I was looking for this information for my mission.
https://www.goodreads.com/topic/show/19880619-penis-enlargment-products-and-the-way-naturally-increase-penis?tab=author
جمعه 14 تیر 1398 05:40 ب.ظ
What i don't understood is in truth how you're now not actually a lot more neatly-preferred than you may be now.
You're so intelligent. You recognize thus significantly when it
comes to this topic, produced me individually consider it from so many
varied angles. Its like men and women are not interested
except it is one thing to accomplish with Woman gaga! Your own stuffs outstanding.
At all times handle it up!
http://cutt.us/gskDU
جمعه 14 تیر 1398 05:03 ب.ظ
Definitely believe that which you said. Your favorite justification appeared to be on the internet the simplest thing to be aware of.
I say to you, I certainly get irked while people consider worries that they plainly do not know about.

You managed to hit the nail upon the top and defined out the whole
thing without having side effect , people could take a signal.
Will likely be back to get more. Thanks
http://xurl.es/b6p1j
جمعه 14 تیر 1398 05:03 ب.ظ
Thanks for sharing excellent informations. Your site is very cool.
I am impressed by the details that you have
on this web site. It reveals how nicely you understand this subject.
Bookmarked this website page, will come back for more articles.
You, my friend, ROCK! I found simply the info I already searched everywhere and simply couldn't come across.
What an ideal web site.
https://justpaste.it/4zlrv
جمعه 14 تیر 1398 04:51 ب.ظ
Perfect work you have done, this internet site is really cool with superb information.
https://www.smashwords.com/profile/view/williamson82wilcox
جمعه 14 تیر 1398 04:32 ب.ظ
Hi mates, how is everything, and what you want to say on the
topic of this paragraph, in my view its truly awesome
for me.
https://www.goodreads.com/topic/show/19883666-quick-techniques-a-healthy-start?tab=author
جمعه 14 تیر 1398 04:28 ب.ظ
I loved as much as you'll receive carried out right here.
The sketch is attractive, your authored subject matter
stylish. nonetheless, you command get bought an nervousness over that you wish be delivering the following.
unwell unquestionably come more formerly again as exactly the same nearly very often inside case you shield this hike.
http://dempsey06mead.jigsy.com/entries/general/5-things-To-Consider-Success-while-On-The-Ketogenic-Diet
جمعه 14 تیر 1398 03:43 ب.ظ
Real clean web site, regards for this post.
https://www.gapyear.com/members/dixonmartin1/
جمعه 14 تیر 1398 03:24 ب.ظ
Hello there, You have done an incredible job. I'll definitely digg it and personally recommend to my friends.
I'm sure they'll be benefited from this web site.
https://tiny.cc/ehel8y
جمعه 14 تیر 1398 02:14 ب.ظ
I'm honored to obtain a call from my friend as soon as he
observed the important tips shared on your site. Examining your blog write-up is a real brilliant experience.
Thank you for considering readers much like me, and I hope for
you the best of success as a professional in this field.
https://openload.co/f/3HlgRo2wUEQ/Muscle_Building_Workoutsplxmd.pdf
جمعه 14 تیر 1398 01:43 ب.ظ
I've been exploring for a little bit for any high quality articles or blog posts in this sort of house .
Exploring in Yahoo I finally stumbled upon this website.
Reading this info So i am happy to express that I have an incredibly
just right uncanny feeling I discovered exactly what I needed.
I such a lot undoubtedly will make sure to do not fail to
remember this website and provides it a look regularly.
http://0rz.tw/GcvfM
جمعه 14 تیر 1398 01:06 ب.ظ
I am not really great with English but I line up
this really leisurely to understand.
https://www.care2.com/c2c/people/profile.html?pid=256076573
جمعه 14 تیر 1398 01:01 ب.ظ
I am now not certain where you're getting your information,
but good topic. I needs to spend some time finding out
more or figuring out more. Thank you for fantastic information I was in search of this info for my mission.
https://userscloud.com/gt16qdy1vqf2
جمعه 14 تیر 1398 12:57 ب.ظ
I got this site from my buddy who informed me on the topic of this
web site and at the moment this time I am visiting this site and reading very informative posts
at this time.
https://www.instapaper.com/read/1204708543
جمعه 14 تیر 1398 12:57 ب.ظ
Excellent information it is without doubt. My father
has been awaiting for this info.
https://pastebin.com/u/kerr87outzen
جمعه 14 تیر 1398 11:59 ق.ظ
It's nearly impossible to find experienced people for this
topic, but you seem like you know what you're talking about!
Thanks
https://dailyuploads.net/082gd8e84djc
جمعه 14 تیر 1398 11:57 ق.ظ
Hi there, I think your blog may be having web browser
compatibility problems. When I take a look at your blog in Safari, it looks fine however when opening in I.E., it's
got some overlapping issues. I simply wanted to give you a quick
heads up! Besides that, fantastic website!
https://hamconnect.com/groups/how-will-i-make-my-penis-much-better-answer-that-now/
یکشنبه 9 تیر 1398 11:42 ب.ظ
You completed several nice points there. I did a search on the issue and found the majority of
folks will have the same opinion with your blog.
http://okt.outkasts.eu/?mega10boostreview5015
سه شنبه 4 تیر 1398 12:22 ب.ظ
What's up, I would like to subscribe for this blog to get hottest updates, therefore
where can i do it please assist.
http://www.arabuser.com/forums/entry.php?945746-How-To-Tighten-Aged-Skin-A-Simple-Easy-adhere-To-Solution-To-Get-Younger-Skin
سه شنبه 4 تیر 1398 11:58 ق.ظ
Hi there! Quick question that's totally off topic. Do you
know how to make your site mobile friendly? My website looks weird when browsing from my iphone4.
I'm trying to find a template or plugin that might
be able to correct this problem. If you have any suggestions, please share.
Appreciate it!
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30
فهرست مطالب

مطالب اخیر

»مطلب
»تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: تعیین جنسیت جنین به روش سنتی ابن سینا ابوعلی
»تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: تشخیص جنسیت کودک به روشهای سنتی
»تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: انواع سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین
»تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: آموزش تعیین جنسیت جنین بچه با آزمایش خون
»تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری : روش آی وی اف ivf چیست؟ روش انجام و هزینه
»تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری: چگونگی انتخاب جنسیت کودک از طریق مواد غذایی
»تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری: روش IUI (تزریق داخل رحمی) چیست و چگونه انجام میشود ؟
»تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری: تعیین جنسیت از نظر مزاج شناسی
»علت به وجود آمدن کیست تخمدان زنان و دختران و راه های درمان آن
»روش هایی برای بزرگ کردن سینه دختران و زنان بدون عمل جراحی
»آناتومی دستگاه تناسلی زنان و دختران
»بزرگ شدن حجم عضله باسن و ران پا،تعادل تجمع چربی بالا و پایین تنه
»تمرینات تقویت عضلات باسن و ران ورزشی
»چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید
»آناتومی و شکل دستگاه تولید مثل و اندام جنسی زنان و دختران
»ورزش و روش های موثر برای بزرگ کردن باسن دختر و زن دختران و زنان + ع ك س
»انواع پرده بكارت دختران باكره زنان و خانم ها + عكس
»راههای ترک خود ارضایی
»بحث علمی درباره خودارضایی
»تماشای فیلم‌های مستهجن، مفید یا مضر؟ + یک آمار در آمریکا
»آناتومی دستگاه تناسلی مردانه + عكس
»7 مایعی كه از مجرای آلت تناسلی مردانه خارج می‌شود
»شكل و اوصاف حوری بهشتی
»نقاط تحریک پذیری و آماده کردن زن
»آیا امکان ترمیم، شبیه سازی پرده بکارت وجود دارد ؟
»اندازه آلت تناسلی جنسی مردان و رشد و بزرگ و كلفت شدن آن و لذت جنسی
»نشانه‌های پاسخ جنسی و ارضا شدن و به ارگاسم رسیدن یك زن بعد از یك آمیزش كامل
»زنان باید به ارگاسم رسیدن را یاد بگیرند
»ده ژست آسان برای خوشحال نمودن همسر

همه پستها
مباحث مورد توجه

  • تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: تعیین جنسیت جنین به روش سنتی ابن سینا ابوعلی
  • تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: تشخیص جنسیت کودک به روشهای سنتی
  • تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: انواع سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین
  • تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: آموزش تعیین جنسیت جنین بچه با آزمایش خون
  • تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری : روش آی وی اف ivf چیست؟ روش انجام و هزینه
  • تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری: چگونگی انتخاب جنسیت کودک از طریق مواد غذایی
  • تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری: روش IUI (تزریق داخل رحمی) چیست و چگونه انجام میشود ؟
  • تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری: تعیین جنسیت از نظر مزاج شناسی
  • علت به وجود آمدن کیست تخمدان زنان و دختران و راه های درمان آن
  • روش هایی برای بزرگ کردن سینه دختران و زنان بدون عمل جراحی
  • آناتومی دستگاه تناسلی زنان و دختران
  • بزرگ شدن حجم عضله باسن و ران پا،تعادل تجمع چربی بالا و پایین تنه
  • تمرینات تقویت عضلات باسن و ران ورزشی
  • چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید
  • آناتومی و شکل دستگاه تولید مثل و اندام جنسی زنان و دختران
  • ورزش و روش های موثر برای بزرگ کردن باسن دختر و زن دختران و زنان + ع ك س
  • انواع پرده بكارت دختران باكره زنان و خانم ها + عكس
  • راههای ترک خود ارضایی
  • بحث علمی درباره خودارضایی
  • تماشای فیلم‌های مستهجن، مفید یا مضر؟ + یک آمار در آمریکا
  • آناتومی دستگاه تناسلی مردانه + عكس
  • 7 مایعی كه از مجرای آلت تناسلی مردانه خارج می‌شود
  • شكل و اوصاف حوری بهشتی
  • نقاط تحریک پذیری و آماده کردن زن
  • آیا امکان ترمیم، شبیه سازی پرده بکارت وجود دارد ؟
  • اندازه آلت تناسلی جنسی مردان و رشد و بزرگ و كلفت شدن آن و لذت جنسی
  • نشانه‌های پاسخ جنسی و ارضا شدن و به ارگاسم رسیدن یك زن بعد از یك آمیزش كامل
  • زنان باید به ارگاسم رسیدن را یاد بگیرند
  • ده ژست آسان برای خوشحال نمودن همسر
  • پسر می‌خواهید یا دختر؟
  • چه میزان رابطه زناشویی طبیعی است؟
  • ازدواج خانم های زیبا با مردهای بدقیافه
  • عشق و عاشقی های دوران نامزدی
  • آناتومی و عكس دستگاه تناسلی زنان و دختران - كلیتوریس، لب‌ها، پرده بكارت، واژن یا مهبل و ... + عكس
  • وقتی دختران زرنگ در دوستی با پسرها به كام روابط جنسی كامل كشیده می‌شوند
  • سرنوشت یک زن تا چه حد به سینه های بزرگ و یا کوچک او ربط دارد ؟
  • روش استفاده از كاندوم مردانه برای جلوگیری از حاملگی
  • روش استفاده از كاندوم زنانه برای جلوگیری از حاملگی
  • ایران: ركورد عكس زایمان طبیعی زنان و زایمان غیر طبیعی سزارین
  • چگونه حامله شوم ؟
  • مایع منی
  • دانستنیهای آمیزش جنسی زناشویی مردان و زنان
  • آمیزش مقعدی - آمیزش كردن با زن و دختر از پشت و باسن
  • شب زفاف - پاره كردن پرده دختر - آموزش آمیزش سالم
  • چگونه زنان میل جنسی‌شان را از دست می‌دهند؟
  • مختصری درباره یك آمیزش جنسی مطلوب
  • داستان دختر ایرانی و تجاوز و خودفروشی، داستان غم انگیز دختر فراری ایرانی
  • داستان دختر ایرانی و عروسی با مرد آمریكایی و شكنجه تجاوز
  • دوستی و عاشقی چندین ساله و چند رابطه جنسی و سرانجام قتل دختر
  • هنر گفتگو ابزار ارتباطی زوج ها
  • همسری در نقش مادر یا پدر - نقش سن در روابط زناشویی
  • همسرم از من به خاطر چاق بودنم، بدش می‌آید
  • هفت درد دل شوهرانه
  • هفت تیپ مردان مورد پسند خانوم ها
  • هفت باورغلط مردها درباره زنها
  • ناسازگاری در زندگی زناشویی
  • مردها چه زنی را همسر ایده‌آل می دانند؟
  • مردها به دنبال چه همسری هستند؟
  • مردان آزاردهنده واقعا مریخی‌اند
  • محبوب شدن برای شوهر
  • عوامل مهم در بقای زندگی زناشویی
  • عاملی مهم برای موفقیت زنان در عشق و زندگی
  • شوهرم به موفقیتهایم حسادت می‌کند!
  • شوهرتان را رمز گشایی کنید
  • شوهر من یک احمق است؟
  • شک همسرتان نسبت به خودتان را از بین ببرید!
  • شش علامت یک مرد ایده‌آل
  • شش خصوصیات مردان که خانمها خواهان تغییرشان هستند
  • شش اشتباه رایج بین اکثر زنان دنیا در ارتباط با مردان
  • زن داری به روش کاملا اصولی
  • روابط زناشویی ما با مشکل مواجه شده است
  • رموز شاد کردن خانم ها
  • رمز جذابیت و محبوبیت زن چیست؟
  • رفتارهایی که زنان می‌پسندند
  • راه‌های‌ استحکام روابط زناشویی
  • راه هایی استثنایی برای موفقیت خانم‌ها
  • ده ژست آسان برای خوشحال نمودن همسر
  • ده راز جاذبه که خانم ها می دانند ولی آقایون نه
  • ده برتری جالب زنان نسبت به مردان
  • دوازده راز زنانی که شوهرشان عاشق شان است
  • دوازده راز جالب که دخترها باید در مورد نامزدشان بدانند
  • دلایل مهمی که مردان شما را ترک می‌کنند
  • دردسرهای عشق یک‌طرفه
  • در محافل زنانه چه می‌گذرد؟
  • در ذهن مادر شوهرتان چه می گذرد؟
  • خانمها نیازمند چه جملاتی هستند؟
  • خانمها برای همسر خود جاذبه داشته باشید
  • حقایقی مردانه که خانم ها باید بدانند
  • حقایقی درباره زنان!
  • حسادت زناشویی در زندگی زناشویی
  • حرف هایی که نباید به زنان گفته شود
  • چند اصل برای حل مشلات روابط زناشویی
  • چگونه همسرتان را برای همیشه عاشق خود کنید؟
  • چگونه هدیه ای مناسب برای آقایان تهیه کنیم؟
  • چگونه شوهرتان را مجذوب خود کنید؟
  • چگونه زنی شجاع و ثروتمند باشیم؟
  • چگونه زندگی همسرمان را جهنم کنیم؟
  • چگونه توجه همسرمان را جلب کنیم؟
  • چگونه ارتباط احساسی برقرار کنیم؟
  • چقدر باید به حرف‌ همسرمان گوش دهیم؟
  • چطور با خانواده همسرتان کنار بیایید؟
  • چرا مردان همیشه در رویای یک زن زیبا هستند؟
  • چرا مردان زنان جوان را ترجیح می دهند؟
  • چرا مردان احساساتشان را ابراز نمی کنند؟
  • چرا عروس ها و مادر شوهرها به تفاهم نمی رسند؟
  • چرا شوهرتان با شما کم سخن می‌گوید؟
  • چرا شوهر از کف دختران می رود؟
  • چرا آقایون به خانمها نیازمندند؟
  • جنگ اول به از صلح آخر!
  • جمله ای که زنان 252 بار در هفته تکرار می کنند!
  • تازه عروس‌ها برای نزدیک کردن همسرشان به خانواده‌شان بخوانند
  • پیشگیری از مشاجرات خانمان سوز
  • پنج زنگ تفریح برای خانم ها
  • پنج روش واداشتن مردان برای بیان احساست درونی
  • پنج راه عاشق ماندن تا ابد
  • پنج دروغ‌ عمده‌ مردان‌ به‌ زنان‌
  • پنج افسانه مهلک در باره عشق
  • پنج اشتباه زنان که باعث تنها ماندن آنها می شود
  • بیست نکته طلایی همسر داری از سوی زنان
  • برترین خصلت های زنان چیست؟
  • بدترین عادت های خانم ها
  • باورهای منطقی در مورد انتخاب همسر
  • با شوهران کم حرف چه میشه کرد؟
  • با شوهران کم حرف چه میشه کرد؟
  • با دلایل دورغگویی زنان آشنا شوید
  • با این نکات رمزهای شوهرتان را باز کنید
  • با این مردان ازدواج نکنید
  • ای کاش زن زندگی ام این رازها را می دانست
  • اشتباهات رایج بانوان در یک زندگی مشترک
  • اشتباه در برقراری رابطه و راه حل 2 مسئله
  • اسرار موفقیت زنان شوهردار
  • استرس زیاد زنان و راه حل
  • ازدواج خانم های زیبا با مردهای بدقیافه
  • ازدواج با این مردان برای شما خطرناک است
  • آیا در چشم همسرتان یک زن ایده آل هستید؟
  • آنچه زن ها از شنیدن آنها بیزارند 2
  • آنچه زن ها از شنیدن آنها بیزارند
  • آنچه از تفاوتهای دنیای زنان با مردان نمی دانستید
  • آموزش لازم برای زن بودن
  • آقایون از ازدواج چه می خواهند؟
  • آدم های خوبی که زنان نباید با آنها ازدواج کنند
  • هشت خصیصه آقایون خانمها مخفیانه دوست میدارند
  • پنج راه برای راه یافتن به افکار مردان
  • با این هدیه ها همسرتان سرحال می شود
  • پنج جمله که هرگز نباید به مرد زندگیتان بگویید
  • خانمها چرا عشقتان شما را ترک میکند؟
  • همسر او باشید نه مادر او
  • این زنان مردان را از خود دور می کنند
  • این زنان مردان را از خود دور می کنند
  • هفت راز محبوب شدن در خانواده همسر
  • سلامت زناشویی در گرو چیست؟
  • همسرتان به شما شک دارد؟
  • هیچ زنی با این مرد ازدواج نمی کند
  • هشت رازی که زنها نمی خواهند مردها بدانند
  • ده راز درباره مردان
  • ده راز درباره مردان
  • هفت آرایشی که مردان از آن بیزارند
  • هشت رازی که زنها دوست ندارند مردها بدانند
  • سه نکته ای که هیچ گاه نباید به روی مردان آورد
  • چرا مردها باعث حسادت در زنان می شوند!
  • چگونه زنی فوق العاده باشیم؟
  • هفت اشتباه جبران ناپذیر خانم ها در اولین دیدار
  • همسران موفق چه می‌کنند؟
  • زنان، مردان با ظاهر مردانه را بیشتر می‌پسندند
  • چند نکته برای تازه دامادها!
  • چگونه یک مرد را عاشق خودتان کنید؟
  • تاثیر منفی الکل بر روابط همسران
  • تاریخ کاهش علاقه بعد از ازدواج ...
  • این سه رفتار زنان که مردان را آزار می دهد
  • آنچه مادران به دخترانشان نیاموخته اند
  • افرادی که بر زیبایی ظاهری همسر خود حساسیت دارند بخوانند
  • افرادی که بر زیبایی ظاهری همسر خود حساسیت دارند بخوانند
  • نحوه رفتار با همسر عصبانی
  • در زوج هایی که زن زیباتر از مرد است
  • خانم‌ها توجه کنند جیغ بزنید
  • همسرداری آیه الله بهجت چگونه بود؟
  • رفتارهایی از مردان که زنان می ‌پسندند
  • چاقی و بلوغ زودرس دختران و پسران و کوتاهی قد
  • آموزش روشهای ارتباط زناشویی همراه با عکس (شماره 10)
  • آموزش روشهای ارتباط زناشویی همراه با عکس (شماره 9)
  • آموزش روشهای ارتباط زناشویی همراه با عکس (شماره 8)
  • آموزش روشهای ارتباط زناشویی همراه با عکس (شماره 7)
  • آموزش روشهای ارتباط زناشویی همراه با عکس (شماره 6)
  • آموزش روشهای ارتباط زناشویی همراه با عکس (شماره 5)
  • آموزش روشهای ارتباط زناشویی همراه با عکس (شماره 4)
  • آموزش روشهای ارتباط زناشویی همراه با عکس (شماره 3)
  • آموزش روشهای ارتباط زناشویی همراه با عکس (شماره 2)
  • آموزش روشهای ارتباط زناشویی همراه با عکس (شماره 1)
  • پاسخ به سوالات پزشكی شما (سوالات پاسخ داده شده)
  • 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15
    سوال جدید





    آموزش جنسی - چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید مطالب اخیر مطلب تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: تعیین جنسیت جنین به روش سنتی ابن سینا ابوعلی تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: تشخیص جنسیت کودک به روشهای سنتی تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: انواع سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین تعیین جنسیت جنین بعد از بارداری: آموزش تعیین جنسیت جنین بچه با آزمایش خون تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری : روش آی وی اف ivf چیست؟ روش انجام و هزینه تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری: چگونگی انتخاب جنسیت کودک از طریق مواد غذایی تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری: روش IUI (تزریق داخل رحمی) چیست و چگونه انجام میشود ؟ تعیین جنسیت جنین قبل از بارداری: تعیین جنسیت از نظر مزاج شناسی علت به وجود آمدن کیست تخمدان زنان و دختران و راه های درمان آن روش هایی برای بزرگ کردن سینه دختران و زنان بدون عمل جراحی آناتومی دستگاه تناسلی زنان و دختران بزرگ شدن حجم عضله باسن و ران پا،تعادل تجمع چربی بالا و پایین تنه تمرینات تقویت عضلات باسن و ران ورزشی چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید آناتومی و شکل دستگاه تولید مثل و اندام جنسی زنان و دختران ورزش و روش های موثر برای بزرگ کردن باسن دختر و زن دختران و زنان + ع ك س انواع پرده بكارت دختران باكره زنان و خانم ها + عكس راههای ترک خود ارضایی بحث علمی درباره خودارضایی تماشای فیلم‌های مستهجن، مفید یا مضر؟ + یک آمار در آمریکا آناتومی دستگاه تناسلی مردانه + عكس 7 مایعی كه از مجرای آلت تناسلی مردانه خارج می‌شود شكل و اوصاف حوری بهشتی نقاط تحریک پذیری و آماده کردن زن آیا امکان ترمیم، شبیه سازی پرده بکارت وجود دارد ؟ اندازه آلت تناسلی جنسی مردان و رشد و بزرگ و كلفت شدن آن و لذت جنسی نشانه‌های پاسخ جنسی و ارضا شدن و به ارگاسم رسیدن یك زن بعد از یك آمیزش كامل زنان باید به ارگاسم رسیدن را یاد بگیرند ده ژست آسان برای خوشحال نمودن همسر لیست آخرین مطالب آموزش جنسی - چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید آرشیو مطالب هفته چهارم اسفند 1394 هفته چهارم اردیبهشت 1393 هفته سوم آذر 1392 هفته چهارم تیر 1391 هفته سوم تیر 1391 آموزش جنسی - چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید آموزش جنسی - چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید ابر برچسب ها عکس ع کس اندام تناسلی دختر عکس ع کس دستگاه تناسلی زن و دختر عکس ع کس اندام تناسلی زنان عکس ع کس اندام تناسلی دختران عکس برداشتن پرده بکارت دختر عکس ع کس اندام تناسلی زنان و دختران عکس ع کس اندام تناسلی زن عکس ع کس اندام تناسلی زن و دختر آموزش جنسی - چگونه باسن هایی بزرگ و برجسته داشته باشید
    چسب لاغری اسلیم پچ با ضمانت 3 تا 12 كیلوگرم لاغری در ماه آموزش زناشویی پد دفع سموم بدن تقویت حافظه